L´Instant Whey fait partie de l´un des principaux suppléments alimentaires utilisés en musculation. Son profil d´acide aminé, sa digestibilité supérieure et son type de filtrage le catégorise comme un complément de haute valeur biologique. Il est composé d´isolat de protéine qui forme partie de la composition du petit-lait. Si la protéine caséine se caractérise par son apport en acides aminés de longue durée, l´Instant Whey est apprécié pour son apport immédiat en cette composante. 50 à 70 % des protéines de notre corps sont localisés dans la masse musculaire. Pendant les entraînements intenses, les protéines sont sollicitées et il en résulte un déséquilibre de leur métabolisme. L´utilisation d´Instant Whey comme complément nutritionnel permet d´éviter cette carence. Il se caractérise par un goût irrésistible avec un vaste choix d´arômes.
Avantages d´utiliser Instant Whey en musculation
Véritable concentré de protéine, Instant Whey présente l´avantage d´être pauvre en glucide et en lipide. Consommé avant ou après l´entraînement, il constitue une source sûre de protéine pour couvrir les carences. Instant Whey est un produit parfaitement naturel. En effet, on ne trouve ni de l´éphedrine, ni du colorant artificiel et encore moins de la gomme dans sa composition. Grâce à son complexe contenant du lactosérum ou du petit-lait, l´organisme peut l´absorber rapidement. Le petit-lait est une protéine particulièrement riche en acides aminés et en peptide. Par ailleurs, l´addition des enzymes spécifiques accélère la digestion des protéines. La combinaison de la glutamine avec les peptides permet de favoriser une récupération rapide lors des exercices intenses. Pour booster le système immunitaire du sportif, Instant Whey contient également des micronutriments sous forme de fractions biologiques comme le lactoferrine ou l´immunoglobine. Instant Whey est facile à préparer car il suffit de mélanger 2 cuillerées de poudre pesant environ 25 grammes dans 300 cl d´eau. Si vous préférez avoir un mélange onctueux, il est recommandé de remplacer l´eau par le lait. La dose recommandée est de 2 à 3 prises par jour. Instant Whey est agréablement aromatisé à la vanille, à la banane, à la framboise ou au betterave rouge.
Quelques précautions utiles lors de la prise de Instant Whey
Avant de décider de prendre des compléments nutritionnels comme Instant Whey sous forme de poudre, les débutants en musculation doivent au préalable mettre au point leur alimentation. A cet effet, ils doivent se nourrir correctement, sinon les apports de protéine ne représenteront que du gaspillage et se montreront clairement comme une perte d´argent. L´utilisation d´Instant Whey doit être accompagnée d´absorption d´eau minérale d´au moins 2 litres par jour. Ceci, afin de favoriser l´élimination des déchets toxiques pouvant provoquer des maladies rénales. En aucun cas, Instant Whey ne doit être utilisé comme étant un substitut à un régime alimentaire complet. En effet, c´est un complément alimentaire dont le rôle principal est de compléter la quantité déficiente. Pour des raisons de sécurité, il faut tenir le produit hors de portée des enfants. Par ailleurs, les personnes en période d´allaitement, les femmes enceintes ou les personnes sous traitement médical ne peuvent pas les consommer. Instant Whey contient du gluten et des produits laitiers, ainsi donc les personnes qui y sont allergiques doivent faire attention. Les produits Instant Whey sont conditionnés dans des boîtes recyclables. Vous participez ainsi d´une manière indirecte à la protection de l´environnement car son processus de fabrication a intégré l´utilisation de l´énergie renouvelable.