Chez l´homme, la production journalière de testostérone est de 5 à 10 mg. La femme la secrète également mais en infime quantité, de l´ordre de 1 mg. Considéré comme un produit dopant chez les sportifs, la testostérone est un puissant psychostimulant qui leur permet de résister à la fatigue. La tonalité de la voix, la pilosité masculine et le développement des muscles sont dus à l´action de la testostérone. Elle protège également l´organisme de l´oxydation, et empêche la formation des masses graisseuses au profit de la masse musculaire. La testostérone undécanoate est la seule forme de testostérone qui s´administre par voie orale. Elle présente l´avantage d´être dépourvue de toxicité pour le foie tout en étant efficace. En effet, elle est directement absorbée par le système lymphatique. D´usage pratique, elle est commercialisée sous forme de capsules de 40 mg et elle a la particularité de ne contenir de l´?strogène qu´à partir de 200 mg.
Le mécanisme d´action de la testostérone
La testostérone est une hormone anabolique qui agit principalement sur la synthèse des protéines, qui sont indispensables pour la reconstruction des cellules musculaires. La testostérone provoque des réactions chimiques au niveau de chaque cellule musculaire. Il en résulte la création des protéines qui provoquent le grossissement de la cellule. Les gains en masse musculaire et en croissance osseuse sont dus à la synthèse protéique à partir des acides aminés. Les effets d´un apport en testostérone sont nombreux et comprennent notamment l´augmentation de la force et de la masse musculaire, l´amélioration de l´esprit de compétition, et la résistance à la fatigue. Par ailleurs, on assiste aussi à une accélération de la récupération après les séances d´entraînements intensifs.
Les types de testostérone
En fonction de sa durée d´action, la testostérone existe sous plusieurs formes. La testostérone propionate a une durée d´action limitée de 1 à 2 jours. Grâce à son action rapide, son utilisation permet de garantir une musculature dense et de qualité avec une rétention minimale d´eau. Elle assure également une meilleure irrigation sanguine grâce à l´amélioration de la vascularisation. Le dosage journalier recommandé pour un cycle de traitement est de 50 à 100 mg.
La testostérone énanthate est un ester qui a un effet plus durable de 2 à 3 semaines grâce à son effet retard. La dose hebdomadaire recommandée est de 250 mg afin de préserver la testostérone à son taux optimal. Elle permet d´obtenir une augmentation de la force et du poids de manière spectaculaire. La rétention d´eau est particulièrement importante, et il est conseillé de stimuler la production de testostérone endogène en fin de cycle.
Version américaine de la testostérone énanthate, la testostérone cipionate a des propriétés similaires. Permettant obtenir des gains rapides en masse musculaire avec une faible dose du produit, la testostérone heptylate ne présente pas l´inconvénient de la rétention d´eau excessive. Il existe des compléments alimentaires brevetés qui sont composés de zinc et de magnésium. Ils servent à stimuler la sécrétion de testostérone et permettent aux sportifs de récupérer rapidement grâce à l´action du magnésium.
Quelques précautions indispensables
La testostérone peut provoquer des effets secondaires en cas de surdosage ou de mauvaises utilisations. Parmi ces effets, on peut citer la baisse des défenses immunitaires, les troubles cutanées et/ou l´hypertension artérielle. Elle peut aussi entraîner des maladies plus graves comme l´insuffisance rénale ou cardio-vasculaire. Dans des cas extrêmes, elle peut conduire à la stérilité suite à l´arrêt de la fabrication des spermatozoïdes. L´usage de la testostérone est déconseillé chez l´adolescent. En effet, un dosage trop important provoque la soudure du cartilage et stoppe la croissance. La testostérone est un produit efficace mais son utilisation doit se faire dans les règles pour avoir les effets escomptés. Pour obtenir le maximum d´effet, les fabricants ont combiné dans un seul produit plusieurs types de testostérones et en y incorporant de l´?stradiol, une hormone ?strogène, en faible quantité. La présence de cette dernière permet d´augmenter les performances sportives par l´amélioration de la vascularisation.